FORS Montenegro - Foundation for the Development of Northern Montenegro

Pozitivna uloga sporta u razvoju djeteta

Published on Wednesday, 07 December 2016 20:43

Redovna fizička aktivnost je važan dio zdravog stila života svakog djeteta. Bavljenje sportom utiče na pravilno formiranje i sazrijevanje djetetove ličnosti.
Istraživanja pokazuju da bavljenje sportom može biti veoma korisno i da podstiče odgovorno socijalno ponašanje, bolji školski uspjeh, usvajanje moralnih vrijednosti i navika zdravog življenja.
Kroz sport djeca razvijaju samostalnost, lakše sklapaju prijateljstva i poboljšavaju sposobnost koncentracije. Učestvovanje u sportu, a posebno u timskim sportovima, mlade uči timskom radu, liderstvu, samodisciplini, odgovornosti, toleranciji; sport utiče na razvoj vještine savladavanja različitih prepreka, uči ih istrajnosti, poštovanju autoriteta, razvija radne navike, jača njihov karakter, samopoštovanje i samopouzdanje.

Dobrobiti koje djeca i mladi mogu imati od bavljenja sportom su višestruke.

Fizičke dobrobiti bavljenja sportom
• Poboljšava fizičku spremnost i snagu
• Poboljšava opšte zdravlje i pomaže u kontroli tjelesne težine
• Razvija širok opseg motoričkih sposobnosti

Socijalne dobrobiti bavljenja sportom
• Razvija vještine komunikacije i unapređuje međuljudske odnose
• Povećava spremnost za prihvatanje odgovornosti i obaveza
• Razvija radne navike
• Razvija sportsko ponašanje, fer plej i sportski karakter
• Uči kako se uspješno nositi sa pobjedama i porazima
• Omogućava formiranje i razvijanje odgovornosti za preuzimanje rizika

Lične dobrobiti bavljenja sportom
• Uživanje u igri, druženju, takmičenju i izazovima
• Razvija samopoštovanje i samopouzdanje
• Poboljšava sposobnost koncentracije i pažnje i olakšava postizanje boljih rezultata u školi
• Uči samodisciplini, zalaganju, istrajnosti i odgovornosti
• Razvija moralne vrijednosti - iskrenost, pravičnost, empatičnost, velikodušnost, poštovanje drugih
• Uči kako da se nosi sa pritiscima i stresom
• Podstiče ponašanja koja su povezana sa zdravljem, npr. navike pravilne ishrane, redovnog vježbanja
• Smanjuje vjerovatnoću formiranja nezdravih navika kao što je pušenje, konzumiranje alkohola i droge.

Da bi navedene prednosti sporta došle do izražaja, uz stvaranje zdravih navika, vrlo je važno da djeca uživaju u sportu kojim se bave i da imaju pozitivan primjer koji mogu slijediti. U svemu tome izuzetno je važna uloga roditelja i trenera koji svojim pristupom i ponašanjem stvaraju sportsku atmosferu koja podstiče djecu na razvijanje pozitivnih vrijednosti.